雪地靴、“光腿神器”、加绒打底裤……这些是不少女性冬季必备的保暖“神器”。值得注意的是，如果使用不当，可能让身体受伤。河南省洛阳市东方人民医院（河科大三附院）最近就接诊了几例因此就诊的患者。

穿加绒打底裤，她双腿又干又痒

镜头回放：44岁的王女士双腿又干又痒，还有些掉皮屑。她到医院就诊，医生告诉她皮肤太干燥了，她经常穿的加绒打底裤是主要诱因。

病情分析：“加绒打底裤、连裤袜等大多为化纤材质，透气性相对较差。”该院皮肤科主任李薇薇说，如果经常穿加绒打底裤、连裤袜等，会阻碍皮肤呼吸，容易引起皮肤瘙痒，加重皮肤干燥等症状。

医生提醒：“贴身衣物最好选择纯棉材质的，透气性好，柔软舒适。”李薇薇说，如果光腿穿加绒打底裤，一定要做好保湿工作，建议每天早晚各涂一次身体乳或保湿霜，重点涂抹腿部、脚部等干燥部位。

穿“光腿神器”，腿部酸困症状并未缓解

镜头回放：听说穿“光腿神器”能缓解腿部静脉曲张导致的酸困症状，47岁的刘女士入冬后就把“光腿神器”当秋裤穿，可几个月过去了，腿部酸困症状不仅没有得到缓解，还出现了小腿水肿等不适。

病情分析：“‘光腿神器’是裤袜的一种，通过内衬加绒的方法起到保暖作用，它和能缓解静脉曲张的医用弹力袜是两回事。”该院普外科一病区副主任周冰说，医用弹力袜属于医疗器械，穿它可实现从足踝到大腿压力的梯度变化，缓解静脉曲张。“光腿神器”不存在梯度压力，脚踝受到的压力最小，大腿所受的压力最大。刘女士本来就有静脉曲张，又长时间穿过紧的“光腿神器”，影响下肢静脉血液和淋巴液回流，导致病情加重。

医生提醒：“对轻度静脉曲张患者来说，建议坚持穿医用弹力袜，可缓解不适症状。”周冰说，爱美的女士如果想穿“光腿神器”，要选合适的尺码，不能太紧，可以贴身穿医用弹力袜，以减轻双腿的压力。

连裤袜不合适，她患了甲沟炎

镜头回放：37岁的张女士爱穿裙子，冬天太冷了，她便买了两双加绒连裤袜换着穿。几天后，她觉得脚趾疼，到医院就诊后，医生告诉她患了甲沟炎。

病情分析：李薇薇说，张女士平时穿纯棉的袜子配尖头皮靴，穿上厚厚的加绒连裤袜后，原本合脚的鞋变得有些挤脚，诱发了甲沟炎。

医生提醒：李薇薇说，如果脚部怕冷，可以换一双合脚的加绒靴子；如果想穿加绒的厚袜子，可以选一双稍大的圆头靴子。

穿雪地靴逛街，她脚底酸痛

镜头回放：天气寒冷，37岁的小周穿上了暖暖的雪地靴。可她发现，穿雪地靴走路时间稍长，就容易出现脚底酸痛、膝盖不舒服等不适。

病情分析：“出现这种情况跟雪地靴的构造有关。”该院骨科一病区副主任季洪亮说，不少雪地靴内部、鞋垫的毛毛长度在1厘米左右，买的时候正合脚，但穿一段时间后，毛毛会被压实，鞋内空间变大。此时，穿雪地靴走路，脚会在鞋内滑动，鞋子和足部的支撑点会不停地改变，足底的支撑点位置难以固定，导致周围的肌肉组织无法均匀发力。再加上雪地靴鞋底没有足够的弹性，无法缓冲地面对下肢的冲击力，就会在长时间穿雪地靴后出现脚部、膝盖等部位的不适。

医生提醒：季洪亮说，如果长期穿鞋内空间较大的雪地靴，可能诱发足底筋膜炎、膝关节一侧软骨损伤和骨性膝关节炎等疾病，还可能导致腰肌劳损、韧带弹性降低等问题。

如果想穿雪地靴，尽量选择质量好的、符合人体力学的产品；要避免长时间穿雪地靴走路；如果感觉鞋内空间变大，要垫一双鞋垫。值得注意的是，处于生长发育阶段的儿童不适合穿雪地靴，否则容易导致足部骨骼变形、O型腿和轻度膝外翻等。

（转载学习强国）